Названы лучшие кардиоупражнения для похудения во время праздников

Кардио — один из самых эффективных способов поддерживать метаболизм на высоком уровне, особенно в праздники. Вот какие упражнения в этом помогут. И д...

Названы лучшие кардиоупражнения для похудения во время праздников

Сообщает www.ferra.ru

 

Новость из рубрики: Технологии

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

Названы лучшие видеокарты для покупки весной 2025 г. 18:16, 09 Мар Названы лучшие видеокарты для покупки весной 2025 г. Автор YouTube-канала Serodji рассказал, на какие модели видеокарт сейчас стоит обращать внимание при выборе.До 10 тысяч рублей Здесь рассматривать ст...

Названы лучшие игроки в CS:GO на топ-турнирах 2023 года 16:16, 08 Дек Названы лучшие игроки в CS:GO на топ-турнирах 2023 года Последний сезон в истории киберспортивной дисциплины CS:GO приближается к своему окончанию, и любители статистики начинают подводить его итоги.Популя...

Названы лучшие компьютерные процессоры 2025 г. от 5 до 50 тысяч рублей 21:16, 03 Мар Названы лучшие компьютерные процессоры 2025 г. от 5 до 50 тысяч рублей Главный редактор портала о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов перечислил пять оптимальных для покупки компьютерных процессоров на весну 2025 г. под ...

Названы лучшие мониторы по соотношению цены и качества на весну 2025 г. 00:16, 22 Мар Названы лучшие мониторы по соотношению цены и качества на весну 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале «Джун» перечислили модели мониторов, на которые нужно обратить внимание сейчас при покупке.24″ FHD Redmi 23,8″ ...

В Курске отмечают один из главных православных праздников  Рождество 17:16, 08 Янв В Курске отмечают один из главных православных праздников — Рождество Куряне, как и весь православный мир, 7 января отмечают Рождество Христово — одно из главных событий в православном календаре, которое празднует...

Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака 04:00, 18 Мар Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рт...

Названы 10 лучших флагманских смартфонов 2025 г. 02:16, 21 Мар Названы 10 лучших флагманских смартфонов 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» эксперт рассказал, какие модели дорогих телефонов стоит покупать в марте.Samsung Galaxy S25 Ultra....

Названы условия для получения пенсии в 100 тысяч рублей 00:16, 23 Мар Названы условия для получения пенсии в 100 тысяч рублей Достижение пенсии в 100 тысяч рублей на сегодняшний день малореализумо в России, для этого потребуется одновременное сочетание трех условий, рассказа...

12:16, 19 Мар Названы 10 лучших смартфонов до 30 тысяч рублей на март 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» рассказали, какие модели телефонов сейчас стоят покупки при бюджете 30 тысяч рублей.Poco X7 Pro. З...

20:16, 07 Мар Названы главные фавориты PUBG Global Series 2023 До старта первого большого турнира года по «королевской битве» PUBG – «ивента» Global Series 2023, остались считанные дни, и эксперты беттинг-сферы п...

04:16, 29 Ноя Названы самые популярные игры в компьютерных клубах мира Всемирно известный поставщик программного обеспечения для компьютерных клубов рассказал о наиболее популярных играх по всей планете. К системе SENET ...

08:00, 17 Мар Названы города, где лучше всего живется пожилым россиянам Москва и Санкт-Петербург стали лидерами рейтинга регионов России по уровню жизни людей старше 55 лет, пишет «Коммерсант». Рейтинг подготовлен исследо...

21:16, 13 Июн Названы плюсы и минусы 8 самых продаваемых смартфонов на Ozon Обзор, подготовленный на основе данных маркетплейса Ozon для «Российской газеты», раскрыл предпочтения покупателей смартфонов за первые пять месяцев ...

01:00, 21 Мар Названы бонусы, которые наиболее привлекательны для бизнеса в программах лояльности Бесплатное оборудование и платежи, а также снижение ставки по эквайрингу являются наиболее желанными бонусами для предпринимателей, участвующих в про...

21:16, 15 Окт Названы 20 самых авторитетных изданий про компьютеры и сотовую связь за III квартал 2024 г. Появился рейтинг самых авторитетных изданий про компьютеры и сотовую связь от «Медиалогии», и он охватил российские медиаресурсы IT- и Telecom-индуст...

10:16, 07 Мар Март с аномальной жарой круто меняет сроки садово-огородных работ: названы новые даты Март с аномальной жарой круто меняет сроки садово-огородных работ: названы новые датыМартовский термометр бьёт все рекорды: аномальное тепло перекраи...

10:16, 23 Мар Пять альтернатив Lada Vesta по цене от 1,35 до 2,0 млн рублей: названы самые доступные китайские седаны в России в марте 2025 года В России продолжают снижаться цены на новые автомобили, и китайские седаны не стали исключением. «Автоновости дня» изучили актуальные пра...

02:16, 14 Мар Лучшие недорогие шины 185/65 R15 Типоразмер шин 185/65 R15 является одним из наиболее популярных вариантов, предназначенный для широкого ряда легковых автомобилей - https://koleso200...

16:34, 11 Ноя Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

21:16, 20 Мар Лучшие футбольные симуляторы на IOS и Android Настоящие любители футбола не могут на долгое время расставаться со своим хобби. Во времена высоких технологий все большую популярность получают прил...

16:16, 19 Апр Кастом Тюнинг Шоу: лучшие проекты Самым громким дебютом была пара кастомов, построенных в мастерской Zillers Garage по заказу хип-хоп исполнителя Тимати — он и пожаловал на выставку, ...

17:16, 21 Дек Лучшие мини-PC 2024 года Они могут быть небольшими, но и такими же мощными, как некоторые из настольных компьютеров и ноутбуков. Ниже вы предлагаем вам познакомиться с лучшим...

09:16, 11 Мар Крипторынок: время смелых? Влияние на рынок:2Картина рынкаКрипторынок во вторник провал поддержку последних трёх месяцев, перейдя в режим жестокой распродажи. Настроения инстит...

09:50, 08 Май Лучшие системы скрининга в 2023 году В современном быстро меняющемся мире системы досмотра стали важным инструментом для обеспечения безопасности и защиты людей и организаций. С развитие...

18:16, 17 Апр Лучшие автономные TWS-наушники: 24 часа и дольше Главная проблема TWS-наушников - небольшое время автономной работы. Их постоянно приходится убирать в футляр, чтобы подзарядить. Это особенно неудобн...

05:16, 13 Мар Лучшие 27-дюймовые мониторы: для игр, работы и отдыха В наше время мониторы с диагональю 27 дюймов, пожалуй, лучше всего подходят и для дома, и для офиса. Главное не запутаться в их ассортименте и подобр...

19:16, 04 Июн Аудиогиды для самостоятельных путешествий: выбираем лучшие Если вы собираетесь в отпуск или просто хотите посетить новый для себя город, лучшее, что вы сможете сделать – это обзавестись аудиогидом. С его помо...

18:16, 26 Июн Лучшие смартфоны лета: топ-7 интересных новинок С начала лета прошло совсем немного времени, а производители уже успели порадовать нас целым рядом интересных смартфонов. Отличились многие. И realme...

23:16, 17 Фев Лучшие VPS/VDS Хостинги России: отзывы и рейтинг Выбор хостинг-провайдера - ответственный процесс, определяющий будущую работоспособность сайта и его устойчивость к нагрузкам. От технических характе...

11:16, 18 Окт ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

01:16, 29 Ноя Топ 10 - Лучшие ультракороткофокусные проекторы для домашних кинотеатров УКФ делятся на группы по удалению от экрана и мощности, а по качеству изображения все находятся на уровне проекторов за $1500 с обычной оптикой, но с...

22:16, 22 Окт Крипторынок споткнулся во время роста Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация криптовалют скорректировалась на 1.8% до $2.34 трлн за последние 24 часа. Однако эти цифры учитывают час...

16:15, 08 Июл Лучшие Практики для Эффективного Поиска Домашнего Помощника Поиск подходящей няни или помощника по дому может оказаться непростой задачей, но при наличии правильных стратегий и ресурсов вы сможете обеспечить б...

20:16, 10 Июн Лучшие автохолодильники 2025: какой лучше купить Содержание: На что обращать внимание при выборе автохолодильникаПодборка компрессорных моделейБирюса НС-18P5AVS FR-22GMeyvel AF-K45DПодборка термоэле...

12:16, 02 Апр Лучшие кнопочные телефоны: рейтинг 2025 года Дорогие смартфоны — отличные гаджеты, но исключительно для звонков и СМС иногда предпочтительнее кнопочный телефон. Их любят, например, туристы, кото...

09:16, 28 Окт Лучшие китайские смартфоны 2024: топ-10 надежных брендов За последние несколько лет китайских брендов смартфонов стало еще больше: на российский рынок пришли realme, TECNO и Infinix. В статье мы также расск...

07:16, 29 Окт Топ 10 - Лучшие проекторы для домашних кинотеатров в жилой комнате Под давлением быстрого снижения цен на телевизоры из обновленной версии обзора полностью исчезли бледные модели проекторов мощностью менее 300 Вт Гла...

10:16, 21 Ноя Диетолог назвала лучшие специи для ускорения метаболизма Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое дру...

02:16, 22 Дек Что нельзя делать во время эпилептического припадка Эпилепсия — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими приступами, которые могут быть пугающими как для человека, ...

13:16, 25 Июн Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество о...

18:42, 17 Май Лучшие Практики и Ресурсы для Эффективного Поиска Домашнего Помощника Поиск подходящей няни или помощника по дому может оказаться непростой задачей, но при наличии правильных стратегий и ресурсов вы сможете обеспечить б...

20:22, 27 Окт Создание эффективных сайтов: ключевые принципы и лучшие практики В современную цифровую эпоху наличие хорошо продуманного веб-сайта важно как для бизнеса, так и для частных лиц. Веб-сайт служит онлайн-лицом организ...

08:16, 13 Июн Устали от Jira? Вот лучшие альтернативы, которые реально работают Photo by Mateusz Haberny on Unsplash Если вы хоть раз сталкивались с управлением проектами, вы точно слышали про Jira. Это что-то вроде швейцарского ...

07:16, 08 Мар Лучшие моторные масла с вязкостью 5w30 в 2023 году Качественное моторное масло позволяет не допустить быстрого износа стенок цилиндра и поршневых колец. Формируемая масляная пленка, убирает с рабочих ...

15:16, 04 Апр Лучшие вытяжки для кухни: какие покупать в 2025 году Для начала вам нужно определиться с типом вытяжки для кухни. Полный гайд по выбору вы можете прочитать здесь. Если коротко, то важны такие особенност...

07:16, 09 Апр Лучшие телевизоры с диагональю 32 дюйма: топ-10 моделей в 2025 году При покупке телевизора для дачного домика, небольшой комнаты, детской или спальни многие отдают предпочтение моделям с небольшой диагональю экрана. Н...

09:16, 27 Апр Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция...

00:16, 28 Ноя Рассказываем, как избежать проблем с потерей багажа во время перелётов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, с которыми могут столкнуться путешественники. Она может испортить настроение и даже сделать поездк...

06:16, 13 Май Горячие клавиши в Экселе: как экономить время на рутинных операциях На каждое перемещение курсора и клик мышью приходится тратить время. Это может быть критично, если вы работаете с большими массивами данных или выпол...

15:16, 15 Апр 40% пользователей играют в игры на смартфонах в рабочее время – big data T2 40% пользователей играют в игры на смартфонах в рабочее время – big data T2 T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал поведенческие па...

23:16, 14 Ноя Коллега достал сообщениями в нерабочее время? Как решить эту проблему В идеальном мире рабочие сообщения никогда не приходят после шести вечера, а коллеги никогда не перекладывают на нас свои обязанности в выходные или ...

22:16, 24 Июн Лучшие материнские платы для процессоров Intel: выбираем плату на любой бюджет Ни для кого не секрет, что свежие процессоры Intel Core Ultra 200 перешли с сокета LGA1700 на новый LGA1851. И если вы собираете компьютер на их осно...

12:16, 12 Мар Бритни Спирс впервые за долгое время встретилась с младшим сыном Бритни Спирс вновь встретилась с младшим сыном после длительного перерыва в общении. 43-летняя певица поделилась кадрами с Джейденом в своём инстагра...

17:16, 07 Июн Минобороны: Россия ожидает решения Киева по обмену в ближайшее время Россия ожидает, что в ближайшее время Киев примет необходимые решения по обмену пленными и телами погибших, заявил заместитель министра обороны Росси...

04:16, 13 Июн Самое важное время в году: китайский гороскоп на неделю с 16 по 22 июня 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 16 по 22 июня от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «...

07:16, 22 Июн Звезду нулевых Аманду Байнс засняли во время прогулки в Калифорнии 39-летняя Аманда Байнс попала в объективы папарацци, когда прогуливалась и ходила за покупками вместе со своей подругой в Калабасасе (Калифорния).Акт...

13:16, 21 Ноя Черная пятница: лучшее время для покупки смартфона POCO и Redmi Если вы давно мечтаете о новом смартфоне, поздравляем! Черная пятница — идеальный момент для обновления ваших устройств. В этом году POCO и Redmi не ...

17:16, 14 Мар "Биркин" и аффирмации: как девушка Павла Дурова проводит время в Париже Девушка миллиардера Павла Дурова, 24-летняя Юлия Вавилова, поделилась небольшими подробностями о том, как проводит время в Париже. В своём телеграм-к...

19:16, 20 Апр Эту колбасу берите сразу по три каталки: Роскачество назвало лучшие бренды Докторской колбасы Эту колбасу берите сразу по три каталки: Роскачество назвало лучшие бренды Докторской колбасыРоскачество назвало худшие образцы «Докторской» колбасы....

01:16, 16 Мар Blic: в Белграде автомобиль въехал в толпу во время многотысячного марша протеста В столице Сербии 15 марта тысячи протестующих студентов и представителей оппозиции собрались на митинг. Они вплотную подошли к зданию правительства с...

16:16, 05 Май День, когда замерло время: как советские люди узнали об окончании войны Весна 1945 года — период, когда Москва начала возвращаться к нормальной жизни. Город, переживший войну, преображался. Люди чувствовали, что мир...

07:16, 11 Апр Время ожидания на приеме в частных медицинских клиниках России: факторы и влияние. Вопрос времени ожидания на приеме у врача в частных медицинских клиниках России является достаточно актуальным и интересующим многих пациентов. Опред...

02:16, 03 Июн WWDC 2025: Apple не будет делать большой акцент на ИИ во время презентации За неделю до начала ежегодной конференции Apple Worldwide Developers Conference 2025 (WWDC) стали известны новые подробности о ключевых анонсах компа...

04:16, 29 Дек Конкурс журналистского мастерства «Время новых возможностей» подвело предприятие «Транснефть – Дружба» Пришло «Время новых возможностей» Творческий подход и понимание инженерных процессов. Интерес к высокотехнологичному производству и уважение к людям ...

11:16, 04 Окт Показы, вечеринки и селфи топлес: как Ирина Шейк провела время на Неделях моды 1 октября завершились Недели моды, которые прошли в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже. Пока одни селебрити ходили на показы новых коллекций в качес...

09:16, 19 Июн Даша Жукова впервые за долгое время дала интервью и рассказала о своём новом проекте Основательница музея "Гараж" Даша Жукова впервые за долгое время дала интервью в подкасте The Stanza, в котором рассказала о новой компании — девелоп...

07:16, 22 Май Наши в Каннах: как Ирина Шейк, Елена Перминова и Юлия Вавилова провели время на фестивале Spletnik продолжает рассказывать, кто из наших звёзд гостит на Лазурном Берегу, где проходит 78-й Каннский кинофестиваль.Ирина Шейк в этом году стала...

17:16, 03 Июн Mastercard дает импульс региональному движению за инклюзивное лидерство во время знакового визита в Азербайджан Ясемин Бедир, президент Mastercard по Восточной Европе, произвела значительное впечатление во время своего недавнего визита в Азербайджан, где она пр...

21:16, 18 Окт Джеймс Воулз: «Лучшие инженеры «Уильямса» разрабатывают болид для сезона-2026. Они не задействованы в 2024 и 2025 году» Руководитель «Уильямса» раскрыл пару деталей касательно того, как команда собирается стать одной из сильнейших в «Ф-1». В частности, по словам Воулза...

18:16, 11 Май Этот чай всегда берите хоть по 3 пачки: Росконтроль назвал лучшие марки чая в пакетиках без пыли и лишних добавок Этот чай всегда берите хоть по 3 пачки: Росконтроль назвал лучшие марки чая в пакетиках без пыли и лишних добавокРосконтроль провёл масштабную провер...

21:16, 23 Фев Парад планет настроит жизнь на нужный лад: Тамара Глоба назвала 3 знака, для которых наступит благостное время Парад планет настроит жизнь на нужный лад: Тамара Глоба назвала 3 знака, для которых наступит благостное время Парад планет, до которого осталось не ...

01:16, 24 Май Один двигатель взорвался, три отключились: SpaceX рассказала, что произошло с ракетой Starship во время восьмого испытательного полета Вчера SpaceX официально анонсировала девятый испытательный полет ракеты Starship, опубликовала ссылку на трансляцию и рассказала, как будут проходить...

02:16, 21 Май Наши в Каннах: как Ксения Собчак, Лена Ленина, Дарья Коновалова и Марк Эйдельштейн провели время на фестивале На Лазурном Берегу Франции продолжается 78-й Каннский кинофестиваль, где голливудские звёзды и другие селебрити выгуливают модные образы на красных д...

12:16, 09 Апр L3Harris: ядерные двигатели для ракет будущего будут готовы через пять лет, они сократят время полета к Марсу вдвое Космические технологии на ядерной энергии стоят на пороге больших перемен. Компания L3Harris объявила, что через пять лет такие системы могут быть го...

08:16, 01 Фев Светский разбор: как Ольга Карпуть, Рената Литвинова, Ида Галич и Ирина Шейк провели время на Неделе моды в Париже В Париже завершились Недели высокой и мужской моды, где дизайнеры представили свои новые коллекции, а гости выгуляли модные образы. Spletnik продолжа...

00:16, 30 Янв GeForce RTX 5080 — самая слабая смена поколения видеокарт Nvidia за много лет, если не за всё время. Тесты показывают прирост до 15% Обзоры GeForce RTX 5090 показали, что она заметно быстрее RTX 4090, но прирост всё же заметно меньше, чем бывает обычно при смене поколений у флагман...

09:16, 16 Апр Более 100 работодателей и 4700 вакансий: в Брянской области ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей» стартует 18 апреля Более 100 работодателей представят свыше 4700 тысяч вакантных предложений для соискателей 18 апреля в рамках регионального этапа Всероссийской ярмарк...

18:16, 12 Мар Светский разбор: как Рената Литвинова, Марк Эйдельштейн, Елена Перминова и Ольга Карпуть провели время на Неделе моды в Париже Вчера в Париже завершилась Неделя моды, которая проходила с 3 по 11 марта. Модные бренды показали осенние коллекции, а звёзды выгуляли модные образы....

09:16, 14 Мар Светский разбор: как Мария Лобанова, Кристина Романова, Диана Коркунова и Лотта Волкова провели время на Неделе моды в Париже На днях завершилась Неделя моды, которая проходила в Париже с 3 по 11 марта. Spletnik продолжает рассказывать, как российские селебрити провели время...

11:16, 08 Мар Вечеринки в Куршевеле и тишина Швейцарии: как Мария Лобанова, сёстры Манасир, Ольга Курбатова и Николай Василенко проводят время на горнолыжных курортах Пока одни звёзды покоряют Неделю моды в Париже, другие отдыхают на горнолыжных курортах в Альпах. Spletnik рассказывает, кто выбрал вечеринки с русск...

03:16, 18 Мар В то время как медсестры с искусственным интеллектом меняют подход к больничному уходу, медсестры-люди сопротивляются В следующий раз, когда вам предстоит пройти медицинское обследование, вам может позвонить кто-то вроде Аны: дружелюбный голос, который поможет вам по...

03:16, 26 Май Аморим об «МЮ»: «Новый сезон должен быть намного лучше – хуже невозможно. Это займет время, но мы заиграем лучше и добьемся лучших результатов» В 38-м туре АПЛ «МЮ» дома обыграл «Астон Виллу» (2:0), набрал 42 очка и занял 15-е место в таблице – это худший результат клуба за 51 год. О победе н...