Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть

01:16, 11 Мар Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают труднос...

03:16, 26 Июн Как часто нужно менять постельное бельё, если живёте в квартире: запомните раз и навсегда эти простые правила Как часто нужно менять постельное бельё, если живёте в квартире: запомните раз и навсегда эти простые правилаСпециалисты подтверждают: смена постельн...

04:16, 26 Апр Роман Ротенберг: «Восхищаюсь тем, как в НХЛ развивается хоккей, все должны так работать. Нужно больше голов. Генменеджер «Каролины» сказал мне: «Если вы проиграете, поставив автобус, фанаты уйдут» – Расскажите немного о себе нашим зрителям и слушателям, которые с вами не знакомы. Как давно вы работаете тренером, как вы попали в КХЛ? – Мой отец ...

04:16, 24 Июн CFDXchange о рынке форекс: 6 ошибок, которые стоит избегать для долгосрочного успеха Торговля на рынке форекс уже давно перестала быть уделом исключительно профессионалов. Сегодня любой человек, просто скачав приложение на телефон, мо...

11:16, 28 Мар Для чего нужен ИИС? Умные люди уже давно заметили, что накапливать деньги не так выгодно, как пускать их в оборот. Необязательно инвестировать их в строительство или нед...

09:00, 06 Апр Когда и для чего понадобится УЗИ? Про профилактический медицинский осмотр многие слышали. Вот только не все стараются следить за своим здоровьем, которое во многом зависит от состояни...

02:16, 11 Окт Лабиопластика: Для чего проводится операция? Косметические дефекты интимной зоны доставляют женщине дискомфорт. Они способны вызывать неудобство при ходьбе, сухость и даже боль. К счастью, совре...

15:16, 10 Апр Что такое прессотерапия и для чего она нужна? Большое влияние на организм человека оказывает лимфатическая система. От нее зависит транспортировка гормонов, формирование иммунитета, отведение нен...

01:00, 27 Мар Для чего нужен нейтральный электрод в коагуляции Коагуляция – неинвазивный метод проведения хирургических операций. Сегодня электрохирургия занимает достойное место среди различных способов лечения....

12:00, 17 Мар Для чего нужна сеточка на дверце микроволновки? Микроволновые печи не имеют нагревательных элементов, а также газовых горелок и других компонентов, которые могут вырабатывать тепловую энергию. Боле...

17:16, 17 Май Баха «Арчеда» 2025: чего ждать от гонки? В Волгоградской области проходит баха «Арчеда». Это третий этап Чемпионата России для внедорожников и второй — для грузовиков. Тесты завершены, техни...

19:16, 31 Май "Прилетает по сей день". Светлана Бондарчук рассказала, от чего страдала в браке с Фёдором Бондарчуком 56-летняя Светлана Бондарчук в беседе с Сергеем Минаевым рассказала, какие трудности принес ей брак с Федором Бондарчуком. По словам Светланы, когда ...

07:16, 28 Июн Как купить новый iPhone, если денег не хватает? Мечтаешь о новом iPhone, но кошелек словно кричит «не сегодня»? Не переживай, ты не одинок. Мы живем в мире, где технологии развиваются быстрее, чем ...

14:16, 20 Июн Ангедония: что делать, если вы не получаете удовольствия от жизни Вы когда-нибудь ужинали с друзьями или гуляли по парку и понимали, что приятная атмосфера, погода, еда вас уже не трогают? По-другому такое состояние...

04:16, 05 Апр Ремонт iPhone: что делать, если любимый гаджет сломался? iPhone — это не просто телефон, а настоящий помощник в повседневной жизни. Он заменяет нам камеру, навигатор, органайзер и даже кошелек. Но что делат...

19:16, 01 Июн Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним от...

01:16, 19 Май А если он не вернется из боя? Психолог научила бороться со страхом неизвестности Американский психолог Стэнли Шехтер доказал, что неопределенность активизирует тревогу сильнее, чем самые грустные новости. И когда человек живет в э...

11:16, 17 Июн Жена Карпина о хейте: «Люди, которые чего-то добиваются, триггерят тех, кто добиваться не хочет. Про меня пишут – бог с ними, про любимого человека – вступлюсь» – Правило хейта: он идет не только на главного героя, но и на его близких. Вы с этим тоже сталкиваетесь? – Конечно. – Как вы объясняете природу хейта...

06:16, 19 Дек Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил пуб...

10:16, 10 Апр Идеальные наушники, если TWS-затычки давят вам на ухо, а большие накладные брать не хочется Эксперименты инженеров HUAWEI с поиском идеальной формы наушников продолжаются. Наушники-клипсы (или наушники-пирсинг) мы уже видели, разные формы кл...

10:13, 16 Мар Что нужно знать о стрейч-пленке? Стрейч-пленка, также известная как стрейч-пленка или растягивающаяся пленка, - это тип пластиковой пленки, которая растягивается и оборачивается вокр...

21:16, 16 Мар Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохр...

00:16, 30 Янв GeForce RTX 5080 — самая слабая смена поколения видеокарт Nvidia за много лет, если не за всё время. Тесты показывают прирост до 15% Обзоры GeForce RTX 5090 показали, что она заметно быстрее RTX 4090, но прирост всё же заметно меньше, чем бывает обычно при смене поколений у флагман...

01:16, 26 Апр "Если кому не нравится — не ешьте". Лариса Гузеева о своём характере, народной любви, дружбе и о том, был ли роман с Никитой Михалковым 65-летняя Лариса Гузеева, ставшая в последние годы кумиром зумеров, дала большое интервью для YouTube-шоу Лауры Джегулии Fametime TV. В нём телеведущ...

14:16, 12 Июн Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача...

18:16, 17 Апр Адрес крипто кошелька — все что нужно знать Мир цифровых валют открывает возможности для инвестиций, денежных операций, но успешное вхождение в эту сферу невозможно без освоения базовых принцип...

14:16, 14 Июн Иран контратаковал Израиль: что нужно знать В ночь на 13 июня Израиль нанес «упреждающий удар с целью самообороны» по Ирану. Цель крупномасштабной операции «Восстающий лев&raq...

21:16, 06 Июн ЕГЭ-2025: правила, которые нужно знать Факт✉️В 2025 году порядок проведения ЕГЭ остался прежним, но усилились требования к безопасности. Это сделано, чтобы минимизировать нарушения и обесп...

17:16, 13 Мар Брянцам рассказали, что нужно знать о Гепатите С Вирус гепатита С (ВГС) – инфекционный агент очень малых размеров, который проникает в организм через поврежденную кожу слизистые оболочки и разноситс...

23:16, 08 Июн Что такое вертикальная синхронизация и нужно ли ее включать? Vsync (или вертикальная синхронизация) — это функция, которую можно найти в графических настройках большинства игр для ПК. Её задача — устранение виз...

01:00, 04 Апр "Если у вас заштопаны колготки, которые не видно под длинной юбкой, к благосостоянию вы не готовы". Надежда Стрелец рассказала, как привлечь "денежную энергию" Надежда Стрелец рассказала в своём телеграм-канале, как привлечь "денежную энергию". По мнению 44-летней журналистки, ключ к финансовому благополучию...

22:16, 22 Янв Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно ср...

14:16, 23 Июн Только для твоих глаз: эксклюзивные новинки ### Piloti Ferrari 296 Speciale Итальянская компания [оформила](https://motor.ru/news/296-speciale-499p-14-06-2025.htm) супергибрид в духе «Ле-Мана»....

00:16, 21 Мар Подборка интересных сериалов про войну и не только Какие ассоциации вызывает слово война? Боль, смерть, страдание, разлука, жестокость, мужество, предательство… Продолжать это список можно бесконечно....

17:16, 03 Июн Все, что нужно знать о новом кроссовере Dongfeng Mage для России В продаже скоро появится еще одна модель Dongfeng — среднеразмерный кроссовер Mage, который будет конкурировать с Geely Atlas. Россиянам новинку пред...

19:58, 20 Авг Преимущества и особенности сверлильного станка резьбонарезного: что нужно знать Хотим сказать спасибо источнику за пояснение преимуществ сверлильного станка 2R25 резьбонарезного, которые включают его точность и надежность в проц...

02:16, 13 Июн Если вам нужен не просто моющий пылесос, а моющий с горячей водой Dreame, кажется, перестали изобретать велосипед. Больше никакой попытки превратить моющий пылесос (а по сути — эффективную электрошвабру) в комбайн, ...

20:00, 08 Мар Улучшение давления и не только: чем полезен для здоровья йогурт Йогурт — вкусная и довольно универсальная еда. Он также содержит много пробиотиков, кальция, белка.Вот какие преимущества для здоровья вы получите пр...

03:16, 26 Ноя В Курчатове построили дорогу только из песка и щебня В городе Курчатове не утихает накал по поводу качества отремонтированных дорог в двух микрорайонах. В этом году, выставленный администрацией города а...

12:16, 06 Май Выгодная имплантация и установка виниров только здесь Здоровью зубов и красивой улыбке нужно уделять время, регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы и полоскать рот, делать профилактические...

03:00, 03 Апр Слот о возможном офсайде Диаса перед голом Жоты «Эвертону»: «Я бы расстроился, если бы мы так пропустили, но, согласно правилам, это чистый гол. Никто не должен жаловаться» «Красные» одержали победу со счетом 1:0 в 30-м туре АПЛ благодаря голу Диогу Жоты. Отдавший результативный пас Луис Диас, возможно, находился в офсай...

06:16, 10 Апр "Если так выгоняют, то можно считать всех актёров беспощадно гонимыми". Представитель Кристины Асмус опровергла новости о том, что её отстранили от съёмок в новом сериале Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг сериала "Склиф" — ранее сообщалось, что актрису отстранили от роли из-за конфликтного п...

13:16, 21 Апр Джош Роббинс: «Орландо» нужно чаще вставать на линию штрафных» «Орландо» уступил в первом матче серии с «Бостоном» – 86:103. «В регулярном сезоне «Орландо» генерировал значительную часть своей атаки при помощи шт...

03:16, 26 Ноя Адвокат Грикевич: для суда нужно собрать доказательства вашей правоты Судебный процесс может быть сложным и стрессовым, особенно если человек решает представлять свои интересы самостоятельно. Но с правильной подготовкой...

11:16, 29 Мар Монтаж кондиционеров: Все, что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор Кажется, уже никто не может представить себе жизнь без кондиционеров. Особенно в жаркое лето, когда температура за окном поднимется до 35-40 градусов...

03:16, 06 Май Аренда виртуального сервера: когда это нужно и как выбрать подходящий вариант Размещение сайтов, запуск веб-приложений, работа с корпоративными сервисами — всё это требует надежной серверной инфраструктуры. Один из наиболее гиб...

13:16, 25 Июн Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество о...

02:16, 08 Мар Большое обновление Telegram: появились платные сообщения и не только Команда популярного мессенджера Telegram выпустила знаковое обновление сервиса. Теперь пользователи могут фильтровать входящие сообщения, назначая за...

19:16, 03 Янв Операторы связи используют только половину облачных мощностей Расходы на облачные технологии стремительно растут, но используют ли их телекоммуникационные компании? Новые данные показывают, что операторы связи и...

09:00, 28 Мар Противовирусные препараты: борьба с причиной болезни, а не только с симптомами Эпидемии гриппа и других ОРВИ – проблема национального масштаба. Ежегодно в России фиксируется в среднем 30-40 миллионов случаев ОРВИ, экономический ...

19:16, 24 Мар Хлопья для завтрака и не только: из-за каких продуктов вы точно наберёте вес Процесс похудения может быть очень изматывающим. Вот несколько продуктов и напитков, которые могут вам мешать избавлять от лишних килограммов.Аромати...

12:16, 14 Май Галимов об «Анахайме»: «Играть в АХЛ не хочу, мне это не надо. Если ехать, то играть в топ-9. Второе или третье звено, точно не в четвертое» Срок контракта игрока с «Ак Барсом» рассчитан до 31 мая. В НХЛ Галимов был задрафтован «Анахаймом». – Артем, в конце мая у вас заканчивается контракт...

07:16, 17 Июн Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. О...

19:41, 08 Окт Восстановление после хирургических процедур в стоматологии: что нужно знать для быстрого заживления Прохождение хирургических процедур в стоматологии может стать важным шагом на пути к улучшению состояния полости рта. Однако процесс восстановления и...

15:16, 06 Май Что покажут на Google I/O 2025: Android 16, Gemini, Project Astra и не только Уже скоро пройдёт Google I/O 2025, крупная конференция для разработчиков. По словам представителей компании, в этом году на выставке разработчики про...

03:16, 23 Янв Блины, сэндвичи и не только: перечислены самые вредные продукты для завтрака Учёные связывают здоровый завтрак с более качественным питанием в целом. Но важно при этом понимать, с каких продуктов стоит начинать день, а от каки...

23:00, 18 Мар Политика: Украина становится только частью договоренностей между Россией и США «Видно, что Трамп серьезно отнесся к словам Путина о важности искоренения первопричин боевых действий». Такими словами политологи комментируют самый ...

04:16, 20 Май Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществам...

03:16, 15 Мар Безопасность полетов зависит не только от навыков пилота, но и от принятия корпоративных решений Авиаперелеты статистически являются одним из самых безопасных видов транспорта . Однако серия недавних авиакатастроф потрясла отрасль и общественност...

21:16, 23 Май В Норильске нашли новый минерал, который должен быть только в космосе. Как так? Думали, метеориты уникальны? А вот Земля только что подкинула учёным сюрприз: в Норильске нашли минерал, который раньше считали космическим эксклюзив...

05:16, 28 Май "Долги платят только трусы". О чём российские предприниматели говорили на встрече с Путиным Президент России Владимир Путин встретился с представителями российского бизнеса в честь Дня предпринимателя. На встрече бизнесмены просили президент...

09:16, 22 Апр Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь мног...

19:18, 16 Авг Что нужно знать перед визитом к кардиологу: подготовка, вопросы и документы, которые могут понадобиться Посещение кардиолога - важный шаг в управлении состоянием вашего сердца, независимо от того, испытываете ли вы симптомы или обращаетесь за обычной ко...

21:16, 01 Май От накипи полпачки соды — обязательно: чищу кастрюли только так и ничего тереть не надо От накипи полпачки соды — обязательно: чищу кастрюли только так и ничего тереть не надоСтарый бабушкин способ очистки кастрюль с помощью соды снова н...

22:16, 24 Апр Татьяна Ким пообещала содержать бывшего мужа Владислава Бакальчука после развода. Он ответил, что его не нужно "спасать" 49-летняя Татьяна Ким заявила, что будет материально поддерживать своего бывшего супруга Владислава Бакальчука после их развода. Недавно она выиграла...

22:16, 27 Мар Иностранные права скоро перестанут действовать в России. Как сдать экзамены в ГАИ в 2025-м и что нужно об этом знать С 1 апреля в ГАИ выстроится очередь не только из тех, кто впервые решил получать права, но и из тех, кто годами ездил по российским дорогам с правами...

04:16, 25 Апр Дачники схватились за сердце: такую теплицу придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину, и налог Дачники схватились за сердце: такую теплицу придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину, и налог С 2025 года теплицы, стоящие на ...

11:16, 08 Апр Ольга Владимировна Прилепова, воспитатель детского сада Теменичской средней школы: «Нам нужна только победа!» Как женщина, мать, я, конечно, против любых войн. Но сейчас нам В специальной военной операции на Украине нужна только победа. И приблизить ее можно,...

21:00, 10 Мар В одно только касание: приложили банковскую карту к смартфону — денег как не бывало. Даже глазом не успели моргнуть В одно только касание: приложили банковскую карту к смартфону — денег как не бывало. Даже глазом не успели моргнутьС начала 2025 года в России резко ...

18:16, 05 Май «Они слишком долго избегали правосудия». Рассказываем об ирландских рэперах Kneecap, которые известны далеко не только музыкой Участники группы Kneecap. Белфаст, июнь 2024 года Ирландская рэп-группа Kneecap стала по-настоящему известна в 2024 году — после выхода о них одноиме...

18:16, 23 Дек Мамашев о драфте в КХЛ: «Есть более приоритетные моменты – запретить переподписание контрактов, нужно вносить изменения в институт свободных агентов» – Самая обсуждаемая тема последних недель – возможное возвращение драфта. Какое у тебя мнение: нужен он или нет? – Смотря, в каком формате это делать...

16:16, 03 Апр Ротенберг об 1-3 в серии с «Динамо»: «Можно перегруппироваться. Только одна команда в истории КХЛ с 0-3 вытаскивала – СКА. Наша задача сейчас – спокойно восстановиться» Петербургский клуб проиграл «Динамо» (4:5 ОТ) в 4-м матче первого раунда Кубка Гагарина и уступает 1-3 в серии. – Расскажите, пожалуйста, про игру Ар...

23:16, 20 Апр Гатиятулин после 3:4 от «Динамо»: «Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которые нужно поменять» Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Допустили больше результативных ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, спасибо болельщикам за поддержку. – Вы ве...

00:16, 13 Май Надежда только на себя. Бабкина отказывается признавать себя «слабой женщиной» В марте народная артистка России, директор и художественный руководитель Московского государственного академического театра «Русская песня&raqu...

01:16, 25 Мар Многозадачность, кофеин и не только: какие вещи вредят мозгу, а какие приносят пользу 18 марта был Европейский день мозга. Это прекрасный повод узнать, какие факторы влияют на наш мозг и чего лучше избегать.Кофеин Длительное употреблен...

04:00, 18 Мар Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рт...

12:16, 26 Дек Ротенберг о 5:6 с ЦСКА: «Первый период – худший для СКА в сезоне. В перерыве был мужской разговор, не только от меня – лидеры подключились, и мы увидели совсем другую команду» Петербургский клуб потерпел поражение со счетом 5:6 в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. СКА пропустил 5 голов в первом периоде. «Добрый вечер. Хо...

18:16, 13 Июн Лахтер об атаке Израиля по Ирану: «Они в неделях от создания ядерного оружия – нельзя было этого допустить. Когда припирают к стенке, нужно первым поднимать молотки – иначе забьют» В ночь с 12 на 13 июня Израиль нанес массированный удар по военным и инфраструктурным объектам, включая ядерные, в Иране. Отмечается , что в результа...

11:16, 30 Апр Мамиашвили о скандале с Валиевым: «Сам спорт – это эмоции. Чермена не надо защищать, он взрослый достойный мужчина, в состоянии сам себя защитить и не только себя» В апреле экс-российский борец Валиев, представляющий Албанию, выиграл золото чемпионата Европы. В финале он одолел олимпийского чемпиона россиянина З...

16:16, 21 Апр Генич о покупке дома: «23 миллиона – совсем демпинговая цена. Изначально все были против – сейчас жена и дети говорят, что я все сделал правильно. Ничего, правда, не осталось – только долги» – Вы купили дом. Это была мечта? – Я бы не сказал, что мечта. Просто нравится, когда свободно, много пространства. У нас очень мало земли – не усадьб...